Безопасност

Общи правила за безопасност – Част 2 (Рискови групи)

В първата частна тази статия ви запознах с общите правила за безопасност, а тази е насочена по-специално към рисковите групи. 

Към рисковите групи спадат:

  • бременните и кърмещи жени, 
  • бебетата и малките деца,
  • хора с хронични заболявания,
  • високо кръвно,
  • епилепсия,
  • дихателни проблеми,
  • както възрастни и отпаднали хора.

Етеричните масла трябва да се използват с повишено внимание при тези групи от хора, тъй като те много често са по-чувствителни към силно концентрираните етерични масла. Някои от маслата са противопоказни в дадени ситуации и заболявания, някои са прекалено силни, а концентрацията в която се използват трябва да е по-ниска от нормалното при здрави хора (в повечето случаи до 1%).

Когато ароматерапията се ползва правилно и по предназначение няма място за притеснения и страх. Тя е чудесно натурално средство и помощник при много неразположения, но със сигурност изисква внимание, отговорност и знания при използването на силните етерични масла, независимо дали става дума за здрави хора или хора със заболявания.

Тук давам някои основни напътствия при използването на етерични масла при рисковите групи. Искам да отбележа, че списъците с етерични масла не са пълни, но достатъчни за начало и като ориентир.


Бременност, кърменe, раждане


Етеричните масла трябва да се използват много внимателно по време на бременността, кърменето и раждането. Бременността е много чувствителен и деликатен период за всяка жена. Ако не сте използвали етерични масла преди бременността, не сте запознати с ароматерапията, или сте съвсем начинаещ, ви съветвам задължително да се консултирате с ароматерапевт. Бременността не е период за експерименти, ако не сте сигурни какво правите.

  • Не е препоръчително да се използват етерични масла през първия триместър от бременността.
  • Безопасната допустима концентрация при кожно използване е 1% или по-малко.

Относно това кои масла не трябва да се използват, кои да се ползват много внимателно и кои са безопасни има различни мнения. Трудно е да се направи точен разбор на всички масла и да се даде категоричен отговор, защото никой не използва бременни жени за научни експерименти, ако има потенциален риск за жената и бебето. Но има достатъчно масла, които могат да се използват и се ползват широко от много жени по време на бременността в по-запознатите с ароматерапия държави.

Някои етерични масла са противопоказни по време на бременност и кърмене, поради тяхното силно действие и химичен състав. Маслата, които трябва да се избягват по време на бременност и кърмене са (искам пак да отбележа, че това не е пълен списък с маслата):

  • Aнасон,
  • Звездовиден анасон, 
  • Ангелика,
  • Бреза,
  • Босилек,
  • Естрагон, 
  • Равнец, 
  • Черен кимион, 
  • Морковено семе, 
  • Касия, 
  • Канела, 
  • Камфор, 
  • Кипарис (син), 
  • Семена от копър, 
  • Резене, 
  • Розмарин, 
  • Исоп, 
  • Испанска лавандула,
  • Испанска салвия
  • Смирна, 
  • Риган, 
  • Мирта, 
  • Градински чай, 
  • Пелин, 
  • Магданоз (семена и листа), 
  • Маточина, 
  • Валериан, 
  • Лимонена трева, 
  • Мащерка 

Съществуват доста масла, които могат да се използват безопасно по време на бременността, раждането и кърменето, за облекчаване на различни неразположения. Използват се при безпокойство, безсъние, болки, гъбички, гадене, схващания, настинки, депресия, страх, стрес и др.

  • Бергамот,
  • Грейпфрут,
  • Джинджифил, 
  • Евкалипт,  
  • Лавандула, 
  • Лимон, 
  • Лайм,
  • Нероли, 
  • Сладък портокал, 
  • Индрише, 
  • Тамян, 
  • Чаено дърво,
  • Римска лайка,
  • Мента,
  • Иланг-Иланг,
  • Черен пипер, Роза (да не се използва преди 34 гестационна седмица)
  • Салвия (да не се използва преди 37 гестационна седмица)
  • Жасмин, абсолют  (да не се използва преди 37 гестационна седмица)

Новородени, бебета, малки деца


Новородените, бебенцата и малките деца (0-2 години) са много чувствителни към етеричните масла, затова е по-добре да се избягват през този период. Етеричните масла са много концентрирани, а организма на едно бебенце и малко дете е много деликатен и нежен и рядко имат нужда от толкова силни масла върху кожата си.

В този период е най-добре да се използват ароматни води (лавандула, лайка, невен и др.), базови масла, алое вера, маслени извлеци за облекчаването на различни неразположения. Те имат лечебни свойства и ще свършат нужната работа при различни ситуации. Могат да се използват при обриви по кожата, зачервявания, пъпчици, охлузвания, порязвания, синини, рани, ухапвания от насекоми, безпокойствие, стрес, безсъние и др. А към етеричните масла (пр. лавандула, лайка, нероли) в този период е най-добре да се посяга рядко и само при нужда.

  • Подходящата концентрация при кожно използване на етеричните масла през този период е 0.25 – 0.50% (около 2-3 капки на 30 мл базово масло).

През този период (от над 6 месеца) дифузирането на леки и нежни етерични масла в малки количества и за кратко време, като лавандула, лайка, нероли, мандарина е добър вариант, ако разбира се има нужда от това. 

За деца над 2 години подходящата концентрация за кожно приложение е до 1% (до 6 капки етерично масло на 30 мл базово масло). А някои от безопасните и нежни етерични масла са:

  • Бергамот,
  • Ветивер,
  • Ела,
  • Индрише, 
  • Кедър,
  • Салвия, 
  • Кипарис,
  • Тамян,
  • Немска лайка,
  • Римска лайка,
  • Лавандула,
  • Лимон,
  • Мандарина,
  • Нероли,
  • Пачули,
  • Палмароза,
  • Петигрин,
  • Сладък портокал,
  • Сандалово дърво,
  • Хвойна,
  • Хелихризум.

Етерични масла, които да се избягват при малки деца са:

  • Анасон,
  • Бензое,
  • Бреза,
  • Градински чай,
  • Копър,
  • Исоп,
  • Иланг-Иланг,
  • Риган,
  • Розмарин,
  • Мента,
  • Мирта,
  • Кардамом,
  • Канела,
  • Карамфил,
  • Лимонена трева,
  • Мащерка,
  • Маточина.

Високо кръвно налягане


При хора с високо кръвно налягане е добре да се избягват маслата от:

  • Мента, Розмарин, Исоп, Евкалипт.

Епилепсия


Хора с епилепсия да избягват маслата от:

  • Бреза,
  • Исоп,
  • Градински чай,
  • Вратига,
  • Розмарин,
  • Равнец,
  • Лавандула (спайк),
  • Испанска лавандула,
  • Кедър (червен),
  • Пелин,
  • Туя,
  • Ho Leaf,
  • Wintergreen

Leave a Reply

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

1 Shares
Share
Pin1